Min middag idag var en variant av en hälsotallrik jag en gång ätit i Kungshallen. Man kan egentligen ha lite vad man vill till sin egen hälsotallrik. Jag brukar ha detta:1 portion quinoa (går bra med bulgur också)
keso
färska sockerärtor
bönor eller kikärtor
kalkonskivor
majs
avocado
Detta är supergott!!
(bild: statshalsan.se)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Har du några bra recept du vill ha med här eller är det något annat du gillar/saknar!?